Студия йоги SmartYoga в Малом Песчаном переулке 2

Рейтинг 4.7
Адрес
Москва, Малый Песчаный переулок, 2
Сокол, 0.5 км, 6 мин Октябрьское поле, 1.4 км, 17 мин
Телефон
+7 925 056...
Режим работы
Вт, Чт, Вс: 11:00 — 22:30
Закроется через 5 час 9 мин
Соц. сети заведения
Нашли ошибку?
Студия йоги SmartYoga Изображение 2

Студия йоги SmartYoga (рейтинг в справочнике Moysokol.ru - 4.7) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.

Беременность для женщины - двойной повод позаботиться о своём теле! Тем не менее делать это нужно грамотно: без насилия над организмом и с заменой травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (сложных балансов или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под строгим контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, центрирования и управления своим дыханием - всё с целью снабдить ткани и органы кислородом.

Здесь доступны такие направления, как кундалини- и хатха-йога, женские практики, йога-терапия, дыхательные техники, йога Айенгара, парная или гималайская йога и не только.

Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста.

Студия йоги SmartYoga располагается по адресу Москва, Малый Песчаный переулок, 2 и работает вт, чт, вс: 11:00 - 22:30. Ближайшая станция метро - Сокол. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (925) 056-82-66 или на сайте yogaliya.com.

Отзывы клиентов
5 июля 2019
Хотела сказать огромное спасибо Лие! Не думала, что в моем возрасте (13 лет)) мне понравится Йога и я захочу остаться. Я не устаю после занятий, а даже наоборот. И за год моих занятий я заметно лучше стала себя чувствовать. А ещё у нас очень весело в группах, так что на йогу всегда хочется приходить и заниматься) Спасибо большое, Лия!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
3 июля 2019
Посещаю занятия у Лии с весны этого года и очень довольна. Нравится сочетание приличной нагрузки и бережного отношения, практики и теории, силовых упражнений и растяжки.. нравится атмосфера в группах и харизма Лии.. Привела с собой на занятие дочь- подростка, ей тоже понравилось, ходим теперь вместе :)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
3 июля 2019
Я нашла Лию в феврале, с тех пор посещаю занятия с огромным удовольствием. Мне 45 лет, я не особо спортивная. Каждая совместная практика делает меня сильнее физически, я стала лучше справляться со стрессами. За это время организм стал быстро восстанавливается: расправилась спина, прекратились головные боли, состояние сосудов и вен улучшилось. Если вы любите себя, то присоединяйтесь!!!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
3 июля 2019
Лия-профессионал! На индивидуальных занятиях Лия разработала комплекс упражнений, которые помогают мне поддерживать спину (у меня лордоз) и я дома занимаюсь самостоятельно. А по воскресеньям хожу на групповые занятия, и получаю огромное удовольствие! Я стала чувствовать свое тело и беречь его! Через 4 занятия стал виден результат-целлюлит стал исчезать, мышцы спины стали крепче, появилась долгожданная бодрость. Спасибо, Лия за индивидуальный подход к каждому на групповых занятиях! Упражнения практически не повторяются, всегда интересно!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
3 июля 2019
Если Вам требуется спасти своё здоровье и поднять боевой дух, то Вам точно нужно посетить группы Лии! Очень благодарна случаю, что попала именно сюда! Занятия проходят в группе, но Лии удаётся учитывать особенности всех! Уходишь после практики с ощущением удовлетворения и здоровья. Еще из явных достоинств - Лия умеет очень гармонично собрать группу, привлекает на занятия открытых, приятных людей с хорошим чувством юмора).
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка салону:
Йога центры на Соколе
Другие услуги на Соколе