Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Ретритный центр Мастерская Здоровья (рейтинг на Moysokol.ru - 4) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с учениками своими знаниями.
Подготовка к родам для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! При этом делать это нужно грамотно: без какого-либо насилия над собой и с заменой физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (закрытых скручиваний или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под строгим контролем тренера предлагаются практики в виде перевёрнутых поз, выравнивания тела и дыхательной гимнастики - всё с целью снабдить ткани и органы кислородом.
Здесь представлено такое направление, как йога-терапия.
Организация расположена по адресу Москва, район Сокол, 123298, Новопесчаная улица, 22 и работает круглосуточно. Ближайшее метро - Зорге. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (925) 664-40-00 или на сайте m-z-m.ru.
